Que vas a hacer en vacaciones – TEXTO

Una de las frases que más oigo estos días es “¡estoy deseando que lleguen ya mis vacaciones!”

Después de casi once meses de trabajo, muchas personas experimentan ansiedad cuando ven que sus vacaciones ya están a la vuelta de la esquina. Los pocos días que aún restan se les hacen largos, muy largos.

Para muchos las vacaciones constituyen su período principal de recarga de energía. Llegan con las baterías prácticamente descargadas [...]

Los fines de semana y otras fiestas que salpican el calendario anual les han servido como recargas parciales. Sin embargo, tienen la sensación de que su curva de energía ha ido decreciendo, lenta pero continuamente, durante los once meses que siguen a las grandes vacaciones.

¿Encaja esta descripción contigo o con alguien que conoces y te importa?

¿Es ése un modelo efectivo de gestión de energía?

Tu productividad, es decir, los resultados que consigues, son función directa de las Acciones que realizas y de cómo las realizas.

Cuando dispones de un modelo de Gestión Eficaz de Acciones aseguras la eficiencia en la priorización, planificación y ejecución de tus Acciones.

Los resultados, que son consecuencia de las Acciones que has elegido, también dependen de la “calidad” con la que realizas esas Acciones. Y uno de los principales componentes de la calidad es la energía, o nivel energético, con la que las ejecutas.

Tu nivel energético en cada momento, determina tus niveles de involucración, motivación, determinación, foco, concentración, etc.

Tu energía se compone de cuatro niveles o clases distintas, aunque interconectadas entre sí: física, emocional, mental y espiritual.

¿Realmente crees que tus resultados no se ven afectados, p.e., por tu falta de sueño, relaciones personales, concentración o alineación con tus metas vitales?

Si aceptas y toleras que tu perfil energético decrezca durante once meses, estás admitiendo que tu productividad o rendimiento está por debajo de tu capacidad real – ¡durante once meses! Estás desaprovechando tu capacidad, operando en un nivel decreciente respecto de tu capacidad.

Además, y conforme transcurren los once meses, tu nivel de satisfacción disminuye proporcionalmente. Cada día te cuesta más esfuerzo y cada día estás más agotado. Tienes la sensación de no disfrutar con lo que haces.

¿Te gustaría disponer durante once meses del mismo nivel energético que posees el primer día después de vacaciones?

¿Te imaginas operando todos los días del año con tu rendimiento óptimo? Disponer de tu capacidad real los viernes igual que los lunes, en marzo igual que en septiembre.

¿Cuál sería el impacto en tu productividad, satisfacción y bienestar?

Tu productividad depende de cómo gestionas lo que haces (tus Acciones) y cómo lo haces (tu Energía). Olvídate del Tiempo: no puedes gestionarlo. Céntrate en lo que sí puedes gestionar, como nos recomienda Stephen Covey.

Algunas preguntas que podrían ayudarte:

* ¿Soy consciente de mi nivel energético a lo largo del día, de la semana y de los meses?
* ¿Soy consciente de que poseo cuatro niveles distintos de energía? ¿Y de que están interconectados, es decir, que cada uno afecta a los demás?
* ¿Los he evaluado en una escala 1-10?
* En el caso de que lo conozca y sea distinto de 10 ¿qué hago, exactamente, para recuperar mi energía física?
* ¿Y qué para recuperar mi energía emocional?
* ¿Y qué para mi energía mental?
* ¿Y qué para mi energía espiritual?
* (Si soy jefe) ¿Cómo apoyo a mis colaboradores para que gestionen su energía con efectividad?

Entonces ¿qué vas a hacer en vacaciones?

Espero y te deseo que estas vacaciones te sirvan para recargar las pilas, si es que las tienes descargadas. Que te lo pases muy bien en aquello que hayas decidido hacer.

Y te sugiero, que emplees un momento para hacer una reflexión sobre este asunto.

Tal vez quieras decidir establecer un modelo de gestión eficaz de tu energía que te sirva para incrementar tu productividad y satisfacción. Un modelo que te permita disfrutar tanto durante once meses, que cuando lleguen las vacaciones no tengas que exclamar: “¡estoy deseando que lleguen ya mis vacaciones!”

En ese momento podrás solicitar tu ingreso en el selecto club de los T.I.

“El riesgo principal para la mayoría de nosotros no reside en establecer objetivos muy elevados y quedarnos cortos, sino en establecer objetivos muy modestos y alcanzarlos.” – Miguel Ángel

Confío encontrarme de nuevo contigo en septiembre.

Jaime Bacás para Senderos de Productividad

julio 27, 2010 | 1 Comentario | |

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