Procrastinacion y el peso de la culpa – TEXTO

Si has decidido enfrentarte a tu procrastinación es muy probable que tengas que vértelas con tu sentimiento de culpa, uno de los más frecuentes que acompañan al proceso procrastinador. ¿Quieres echarle un vistazo?   Qué es la culpa La culpa es la forma más usual que utiliza nuestra sociedad para asignar consecuencias. Culpar es [...]

Por que la procrastinacion es invisible – TEXTO

En coaching decimos que si no tienes una distinción eres ciego para esa distinción. La procrastinación es invisible para muchos porque es transparente. Utilizo el término transparencia para significar su universalidad y ubicuidad, porque la procrastinación existe desde siempre, en todos nosotros y la encontramos en todos los ámbitos de nuestra vida. ¿Es un [...]

Procrastinacion o la ilusion del mañana – TEXTO

La procrastinación no es un problema de gestión del tiempo, como tantas veces hemos escuchado en ese tipo de cursos, sino un asunto psicológico bastante complejo. Qué es Básicamente es un problema de relación con uno mismo, que provoca una disminución de tu productividad y, simultáneamente, reduce tu sensación de auto-estima. Procrastinas cuando sustituyes [...]

Para que sirven y como construyes tus habitos – TEXTO

Tu productividad depende en gran medida de tus habilidades. La habilidad es la forma en que haces algo. Y esa forma de hacer está determinada, mayoritariamente, por los hábitos relacionados que has desarrollado. Las empresas prestan atención a las habilidades de sus empleados porque conocen la relación directa y proporcional entre habilidades y resultados. [...]